İlk kalp atışını duyduğunuz zamanı hatırlıyor musunuz?

Onun için her şeyin en iyisini istiyoruz tıpkı sizin gibi ve bunun için her şey sizin elinizde. Kadınların en özel dönemi olan gebelik, planlı ya da plansız olsun bir cana hayat vermek demektir. Onun geleceğini planlarken sizin beslenmeniz onun büyüme ve gelişimi şekillendirecek.

Gebelik süresi boyunca iki hafta da bir gerçekleştireceğiniz diyetisyen kontrolleri bebeğiniz ve sizin için gerekli bütün besin öğelerini aldığınızdan emin olmamızı, lohusalık (emzirme) döneminde sadece sütünüzle 6 ay bebeğinizin optimum beslenmeye devam etmesini ve sorunsuz bir doğum süreci geçirmenizi sağlar.

İster kilolu ister ideal ağırlıkta olun Kadın Doğum Doktorunuzla görüştükten sonra bebeğinizin gelişimi için ne kadar kilo almanız gerektiğini belirleyip bu dönemi beraber tamamlıyoruz.

Fazla tatlı anne adayları için ise bir müjdemiz var. 31 yıllık deneyimle gönül rahatlığı ile söylüyorum, hiçbir yasağınız yok!

Gestayonel diyabet en basit tanımıyla pankreastan salgılanan insülin hormonunun, vücutta artan ağırlık, kan hacmi ve organ gelişimi için gerekli olan miktarda salgılanamaması demektir. Sadece karbonhidrat ya da basit şeker tüketimine bağlı olarak değil günlük protein, yağ ve posa alımına göre de düzenlenir. Günlük diyetinizden sadece karbonhidratları çıkarmak bu süreçte yapılacak en yanlış harekettir; çünkü temel enerji ihtiyacımızı ve bebeğinizin organ gelişimi için gereken enerjiyi karbonhidratlardan alırız. Doğru ayarlanmış bir beslenme programı ile aldığınız karbonhidratları belirlemeyi, ayarlamayı ve değiştirmeyi öğretiyoruz.

Gestasyonel diyabetli anne adaylarını kan şekerini sağlamak için öncelikle her hafta görüyoruz. Evde kan şekeri ölçümlerinizi kendiniz yapabilmeniz için mutlaka bir kan şekeri ölçüm aleti edinmeniz gerekiyor. Kan şekeri regülasyonu sağlandıktan sonra rutin olarak iki hafta da bir görüşmeye devam ediyoruz. Bu sırada beslenme günlüğü tutturuyor ve beslenme eğitimi veriyoruz.